口腔内ベビーマッサージ

22日は休日当番医でした。ご協力ありがとうございました。

口腔内ベビーマッサージの重要性とやり方

今日は赤ちゃんの健やかな成長に役立つ「口腔内ベビーマッサージ」についてお話しします。最近では、赤ちゃんの口腔機能の発達をサポートするために、ベビーマッサージを取り入れる方が増えています。赤ちゃんの歯並びや言葉の発音、食べる力の基礎を作るのにとても効果的なので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

口腔内ベビーマッサージとは？

口腔内ベビーマッサージは、赤ちゃんの口や舌、頬、唇などを優しく刺激し、これらの部位の筋肉を発達させるマッサージ方法です。口腔機能が発達することで、将来的な嚥下（飲み込む力）や咀嚼（噛む力）、言語の発達に大きな影響を与えます。早い時期から始めることで、口の中や顔の筋肉をバランスよく鍛え、正しい成長をサポートします。

マッサージの効果とメリット

• 嚥下や咀嚼力の発達：口周りの筋肉をほぐすことで、食べ物を上手に飲み込む力や噛む力がスムーズに発達します。

• 正しい舌の動きの習得：舌の筋肉をマッサージすることで、正しい動きを覚え、将来的な発音の発達をサポートします。

• 歯並びの予防：口の中の筋肉バランスが整うことで、乳歯や永久歯の歯並びが悪くなるリスクを減らすことができます。

• コミュニケーション力の向上：口の動きが良くなることで、赤ちゃんが発声や言葉を覚える力も高まります。

  
  

マッサージの具体的なやり方

1. 準備：まず、必ず手を石鹸でよく洗い、清潔にします。また、爪は短く切っておきましょう。赤ちゃんの口の中はデリケートなので、指の先を温めておくと心地よさが増します。

2. 頬のマッサージ：人差し指や中指を使って、赤ちゃんの頬の外側を円を描くように優しくマッサージします。頬の筋肉を刺激することで、咀嚼に必要な筋肉を鍛えます。

3. 唇のマッサージ：唇を軽くつまんで上下に動かしたり、円を描くようにマッサージします。唇の感覚を育てることで、食べ物を口に入れる動作や言葉の発音に役立ちます。

4. 歯ぐきのマッサージ：人差し指で赤ちゃんの歯ぐきを優しくなでるようにします。歯が生えていない部分もマッサージすることで、歯が生え始める際の刺激にもなり、将来の歯並びを整える効果があります。

5. 舌のマッサージ：赤ちゃんが口を開けているときに、指で舌の上や舌の裏側を優しくマッサージします。舌の筋肉を刺激することで、舌の動きがスムーズになり、嚥下や発音の発達に繋がります。

   
   

マッサージをする際の注意点

• リラックスした状態で行う：赤ちゃんが機嫌よくリラックスしているときにマッサージを行いましょう。お風呂上がりや授乳後などがおすすめです。

• 無理をしない：赤ちゃんが嫌がったり不機嫌になった場合は、無理に続けないようにしましょう。毎日少しずつ行うことで慣れていきます。

• 感染予防：必ず手を洗ってから行うようにし、指に傷がある場合は避けてください。

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マッサージの頻度とタイミング

口腔内ベビーマッサージは、1日1回から始め、赤ちゃんが慣れてきたら1日に2～3回行うようにしましょう。1回のマッサージは2～3分程度で十分です。

まとめ

口腔内ベビーマッサージは、赤ちゃんの口腔機能の発達にとても役立つ方法です。歯並びの形成や嚥下、言葉の発達をサポートするだけでなく、親子のスキンシップにもなります。私たちの歯科医院では、マッサージの方法や効果についてのご相談も承っておりますので、ぜひお気軽にお尋ねください。